一张图告诉你久坐的危害

还是直接看图吧!

久坐的危害

能够随时坐立或站立办公这非常好。觅到两个靠谱的解决方案,而且价格平民及级。

oristand.co 提供了非常简便的产品,由工业级硬纸板快速搭建或折叠的廉价解决方案,只需 $25。
varidesk.com 的产品相对来说移动还算方便,也可以调节高度,但价格贵了不少在 $400-600 之间。

关于 Material Design 的几点思考

估计 Material Design 很快就会难逃被 Google 抛去的厄运。

Google 力推的 Android 视觉设计风格「设计语言」 Material Design「质感设计/材质设计」,最大的特点就是通过 X、Y、Z 坐标属性引入三维空间的概念。Z 轴被用于表达应用程序层级的空间关系。并且每一层的厚度都是 1dp。通过给每一层级添加不同的大小的阴影效果,来表达层级的先后次序(明确可交互状态)。其实,真的有必要这么费劲,还用了那么多语言去抽象 APP 的层级关系吗?

对于这种层级的空间关系,它早已成为一种人类的常识。举个例子:这就像一本书一样,书的每一页都是一层,首先是第一页放在开头然后是第二……到最后一页。第二页和之后的页面肯定是不能排在第一页之前的,除非你把它们撕开了。再举一个例子:一栋多层的房子,它层级关系是固定的,不能交叉也不能倒换次序,除非我们发明了可悬浮房子。所以 Material Design 把层级关系搞得那么复杂和抽象真的没必要。而 iOS 根本就没有这样的概念,对于这种层级关系是通过关注交互和视觉表征来区分。并没有 Material Design 这种通过给元素添加阴影效果来制造一种三维的空间效果。

因为移动设备的屏幕尺寸小,像 iOS 追求的扁平化及极简设计明显是正确的方向。在极其有限的屏幕内把信息通过最简的视图,强调可交互和不可交互元素的视觉区别,给用户一种非常友好的操作体验。而在有限的屏幕内给元素创造三维空间感,这真不可以取。因为屏幕本身就小,还来个阴影三维。哪怕是在桌面端这种效果也是非常难看的,到处都是阴影谁愿意多看。

「阴影」效果是一种给元素加「重」的效果,三维的东西看起来明显比扁平效果重很多。这会导致增加用户的心理负担(更加耗费精力),显然用户难以察觉这种心理活动状态。阴影一词在心理学上来讲就是一种病态,一种不正常的心理负担或心灵创伤。

而扁平化及极简设计能给用户传达的是一种轻、便,简单的使用感觉,这也就使用户在使用程序的过程中拥有非常轻松的心理活动状态。这正是人机交互所必需的!

Material Design 这东西还是属于系统层级的,其实这种风格应该由 APP 开发自身来选择不是更好吗?

Photoshop 字距与行距输出到 CSS

Photoshop 行距想输出相对值到 CSS 的计算公式为:行高/字体大小。(行距绝对值为:px 与 em)

Photoshop 字距调整和字距微调的度量单位都是 1/1000 em,这是一种相对测量单位,以当前的全角字宽作为参考单位。在 6 点大小的字体中,1 em(即 1 个全角字宽)等于 6 点;在 10 点的字体中,1 em 等于 10 点。

计算公式:Photoshop 里设置的间距值/1000=以 em 为单位的所得值(letter-spacing: Xem)

文森特·梵高的书信

《文森特·梵高的书信》(The Letters of Vincent van Gogh)是梵高生前给弟弟提奥写的几百封信的书集,也是梵高给世间留下的唯一文字作品(人们把它编成书)。

我喜欢梵高的画,是因为它们有一种专属于大自然和生活的撼人气息,也是梵高的专属色调。他的画中总是传达着对美丽大自然以及美好生活的赞誉和探索的渴望。而且是种非常热烈的渴望,足以震撼人们的心灵。这种对大自然和美好生活渴望直接表现在他对乡村生活的喜爱和迷恋上。

因为我也非常热爱大自然和迷恋乡村生活的缘故,所以他的画对我来说有着一种强大魔力。乡村生活是大自然的最直接体现,他的画作中几乎都会用上一种黄色调,这是一种带着希望的灿烂阳光的颜色,我把它叫做生活的颜色。它也是梵高画作的特点所在。还有一点就是他的画中能够找到和中国画里表现出的那种「神韵」境界一样的东西(这也是印象派特色之处吧),所以当你看这些画时,它们就是一幕一幕真实的展现在你眼前的生活场景。不知道他是否有了解过中国画没有,如果他能够对中国古代那些画作有过了解,相信他的画将会更加强大。他本人是非常喜欢日本浮世绘画作。

这本书里你能读到他当时的生活状况以及心路历程。也能看到世俗将他逼疯了(那些无知的人们总是那么狭窄,总是爱将己见强加于世人身上,容不得个性独立和存在),最后导致他短暂的一生,年仅37岁。从荷兰到英国、丹麦、比利时再到法国,阿尔勒、圣.雷米、奥维尔这三个法国之地因梵高而精彩。但是阿尔勒对梵高的不友好对他的影响也是巨大的。

在梵高的一生中离不开的一个人,那就是他的弟弟提奥。是提奥一直在经济上资助梵高及精神上的支持和鼓励,使他在没有没有经济来源的情况下坚持作画。或许没有提奥就会没有画家「梵高先生」。他们俩感情的深厚都能在这些书信中得以体现出来,这种兄弟情谊也是很复杂的。就在梵高逝世后的六个月提奥因悲伤过度与精神失常而逝世,并安葬于奥维尔梵高坟墓旁。他们俩的故事是艺术史上的一段佳话也是一段悲剧。奥维尔小镇也被人们称为「梵高小镇」。

关于梵高的相关资源:

荷兰梵高博物馆网站: www.vangoghmuseum.nl,你能在这里欣赏到最多的梵高作品。
Google 文化学院 :www.google.com/culturalinstitute